Дата

Время приема пищи

Продукты

Реакция на продукт, время, интенсивность

     

Кожа (зуд, сыпь, отеки, покраснение и др.)

Органы пищеварения (срыгивания, рвота, боль в животе, жидкий стул и др.)

Органы дыхания (насморк, кашель, затруднение дыхания и др.)

- - - - - -

 

Советы по заполнению

  • Всегда отмечайте время приема пищи и появления реакции. Это важно, чтобы понять, есть ли связь между конкретным продуктом, который съел ребенок, и реакцией на него.
  • Не забывайте вносить все приемы еды и все продукты за день, даже употребленные в малом количестве.
  • Отмечайте дату и время сразу после приема пищи, после появления реакции, чтобы потом не забыть и не ошибиться.
  • Обязательно возьмите с собой пищевой дневник на прием к врачу-аллергологу.

 

  • Уберите из комнаты ковры, толстые занавески, пледы.
  • Проводите влажную уборку, пылесосьте ковры и диваны, стирайте постельные принадлежности не реже 1 раза в неделю.
  • Используйте спальные принадлежности из гипоаллергенных (синтетических) материалов.
  • Храните книги в закрытых шкафах.
  • Проветривайте комнаты регулярно.
  • Не храните продукты, покрытые плесенью.
  • Не курите.
  • Исключите пищу, вызывающую аллергию.

Цель – свести к минимуму контакт с аллергеном

  • Уберите предметы, собирающие пыль: ковры, толстые занавески, пледы, картины, мягкие игрушки. Застеклите книжные полки.
  • Уберите комнатные растения, они могут быть причиной роста плесени и накапливают на листьях домашнюю пыль.
  • Используйте легкие стирающиеся занавески из гладких материалов (хлопок, синтетика).
  • Содержите гардероб в чистоте и порядке, храните одежду в специальных чехлах на молнии, коробках.
  • Используйте пылесос и воздухоочистительные приборы с НЕРА-фильтром. Проводите влажную уборку ежедневно.
  • Стирайте постельное белье 1 раз в неделю при температуре не ниже 60С с гипоаллергенными моющими средствами и усиленным полосканием.
  • Пациенты с аллергией не должны присутствовать при уборке дома. Если возникает такая необходимость, используйте защитную маску, специальные гипоаллергенные средства для уборки
  • Замените перовые подушки, шерстяные, ватные или пуховые одеяла на одеяла и подушки из гипоаллергенного синтетического заменителя, которые можно регулярно стирать.
  • Наденьте на матрацы и подушки гипоаллергенные защитные чехлы. Гипоаллергенные чехлы следует использовать в поездках (пироглифидные клещи успешно заселяют постельные принадлежности в поездах дальнего следования, гостиницах, санаториях, домах отдыха)
  • Обязательно обрабатывайте мягкую мебель и ковры средством против клещей (акарицидом).
  • Животные в доме. Если «пристроить» любимца нет возможности, то можно попробовать мыть его со специальными средствами, которые снижают его «аллергенные свойства».
  • Регулярно проветривайте ванные комнаты. Если во влажных помещениях все-таки прижился плесневой грибок, регулярно проводите обработку антифунгицидными препаратами.
  • Увлажнители воздуха и кондиционеры необходимо регулярно чистить, так как они могут стать плодородной почвой для спор плесневых грибов.
  • Избегайте контакта с веществами, обладающими резким запахом (духи, дезодоранты и т.п.).

использовать спрей только по назначению врача

  • Высморкаться – очистка полости носа перед использованием спрея.
  • Встряхивать баллончик с лекарством 1-2 мин. перед каждым использованием.
  • Баллончик держать вертикально.
  • При первом применении баллончика сделать 5-6 «холостых» нажатий.
  • Наклонить голову вперед.
  • Правой рукой ввести кончик аппликатора в левую ноздрю и впрыснуть спрей в том количестве, что указано лечащим врачом.
  • Повторить ту же процедуру с правой ноздрей: рекомендуется левой рукой ввести аппликатора в правую ноздрю.
  • Запрокинуть голову и подышать через нос.