Советы по заполнению

• Всегда отмечайте время приема пищи и появления реакции. Это важно, чтобы понять, есть ли связь между конкретным продуктом, который съел ребенок, и реакцией на него.
• Не забывайте вносить все приемы еды и все продукты за день, даже употребленные в малом количестве.
• Отмечайте дату и время сразу после приема пищи, после появления реакции, чтобы потом не забыть и не ошибиться.
• Обязательно возьмите с собой пищевой дневник на прием к врачу-аллергологу.

• Уберите из комнаты ковры, толстые занавески, пледы.
• Проводите влажную уборку, пылесосьте ковры и диваны, стирайте постельные принадлежности не реже 1 раза в неделю.
• Используйте спальные принадлежности из гипоаллергенных (синтетических) материалов.
• Храните книги в закрытых шкафах.
• Проветривайте комнаты регулярно.
• Не храните продукты, покрытые плесенью.
• Не курите.
• Исключите пищу, вызывающую аллергию.

Цель – свести к минимуму контакт с аллергеном

• Уберите предметы, собирающие пыль: ковры, толстые занавески, пледы, картины, мягкие игрушки. Застеклите книжные полки.
• Уберите комнатные растения, они могут быть причиной роста плесени и накапливают на листьях домашнюю пыль.
• Используйте легкие стирающиеся занавески из гладких материалов (хлопок, синтетика).
• Содержите гардероб в чистоте и порядке, храните одежду в специальных чехлах на молнии, коробках.
• Используйте пылесос и воздухоочистительные приборы с НЕРА-фильтром. Проводите влажную уборку ежедневно.
• Стирайте постельное белье 1 раз в неделю при температуре не ниже 60С с гипоаллергенными моющими средствами и усиленным полосканием.
• Пациенты с аллергией не должны присутствовать при уборке дома. Если возникает такая необходимость, используйте защитную маску, специальные гипоаллергенные средства для уборки
• Замените перовые подушки, шерстяные, ватные или пуховые одеяла на одеяла и подушки из гипоаллергенного синтетического заменителя, которые можно регулярно стирать.
• Наденьте на матрацы и подушки гипоаллергенные защитные чехлы. Гипоаллергенные чехлы следует использовать в поездках (пироглифидные клещи успешно заселяют постельные принадлежности в поездах дальнего следования, гостиницах, санаториях, домах отдыха)
• Обязательно обрабатывайте мягкую мебель и ковры средством против клещей (акарицидом).
• Животные в доме. Если «пристроить» любимца нет возможности, то можно попробовать мыть его со специальными средствами, которые снижают его «аллергенные свойства».
• Регулярно проветривайте ванные комнаты. Если во влажных помещениях все-таки прижился плесневой грибок, регулярно проводите обработку антифунгицидными препаратами.
• Увлажнители воздуха и кондиционеры необходимо регулярно чистить, так как они могут стать плодородной почвой для спор плесневых грибов.
• Избегайте контакта с веществами, обладающими резким запахом (духи, дезодоранты и т.п.).

использовать спрей только по назначению врача

• Высморкаться – очистка полости носа перед использованием спрея.
• Встряхивать баллончик с лекарством 1-2 мин. перед каждым использованием.
• Баллончик держать вертикально.
• При первом применении баллончика сделать 5-6 «холостых» нажатий.
• Наклонить голову вперед.
• Правой рукой ввести кончик аппликатора в левую ноздрю и впрыснуть спрей в том количестве, что указано лечащим врачом.
• Повторить ту же процедуру с правой ноздрей: рекомендуется левой рукой ввести аппликатора в правую ноздрю.
• Запрокинуть голову и подышать через нос.